河南哪家肝病医院好

　　世界卫生组织发布的《2017年全球肝炎报告》显示,全世界范围内约有3.5亿人有乙肝病毒感染,7100万人有丙肝病毒感染.中华医学会肝病学分会和感染病学分会发布的数据也表明,我国感染乙肝的人口约1亿,丙肝感染者也呈明显上升态势,数量已达4000万.更需引起重视的是,每100名5岁以下儿童中,就有1人为肝炎病毒携带者.

　　河南商丘肝病医院网上挂号医生提醒,肝脏的健康与日常生活息息相关,爱护肝脏应从了解、预防开始.

　　易怒人群患肝病的概率高8倍

　　中医认为,抑郁的人常肝气郁结,易怒者则会肝气横逆、肝阳上亢,这两类不良情绪都会伤肝.国外研究发现,易怒的人患肝病的可能性比一般人高8倍.

　　河南郑州医药科学研究院附属医院肝病医生介绍,调查发现,导致肝病的第一大因素是"常常悲观或抑郁,或经常发怒",而"过度劳累或经常熬夜"才是伤肝的第二大因素.

　　"甲乙丙戊" 预防各有侧重

　　肝病中的甲乙丙戊肝可不是跑龙套的,它们是"沉默杀手".各类肝炎怎么防?河南郑州医药科学研究院附属医院肝病医生介绍,这四种病毒性肝炎预防各有侧重.

　　甲肝.主要经粪-口途径传播,比如进食带有病毒而未经煮熟的贝壳类食物.建议注意饮食卫生,避免饮用来源不明的水,不进食未彻底煮熟的食物.

　　乙肝.通过血液、母婴和性接触三种途径传播.新生儿接种乙肝疫苗是预防乙肝的关键.乙肝病毒携带者要定期复查乙肝病毒标志物及肝功能,必要时可服用药物增强机体抵抗力和肝脏营养,忌盲目用药;在正规医生指导下用药,进行抗乙肝病毒治疗.

　　丙肝.丙肝的传播途径和危害均与乙肝相似.文身、使用公共剃须刀均是高危行为.建议大家不要共用剃须刀及牙具等,理发、穿刺和文身等用具应严格消毒.

　　戊肝.预防措施与甲肝相同,如保护水源、加强食品管理、改善卫生设施等.

　　爱肝护肝分四步走

　　肝炎是一种相对隐匿的疾病.郑州治疗乙肝大三阳医院医生介绍,肝脏的耐受力较强,多数患者在发病初期几乎没有症状,偶有乏力、食欲不振的患者,往往也不会引起足够重视,除非出现黄疸等明显症状才会就医,而此时病情可能已比较严重.河南郑州医药科学研究院附属医院肝病医生建议,爱肝护肝,可以分为这四步.

　　第一,定期进行常规体检,尤其要进行肝脏的正规筛查预防,可以尽早发现问题.

　　40岁以上的男性、曾感染病毒性肝炎者及长期服药、有肝癌家族史的人,一定要每年至少进行一次肝脏正规体检.千万不要等出现黄疸、肝腹水、消化道出血等症状再检查,那时病情已经很严重了.此外,病毒性肝炎患者应每3个月进行一次肝功能和甲胎蛋白检查,每6个月做一次影像学检查(如B超、CT),每3~6个月做一次病毒定量检查,防止肝炎在不知不觉中发展为肝硬化,甚至肝癌.

　　第二,保证充足的睡眠,不要熬夜.成年人正常睡眠时间应为6~8个小时.

　　第三,注重饮食均衡,少吃高油、高糖食物,控制脂肪及酒精摄入,最好戒烟.肝炎患者要保持摄入一定量的蛋白质,豆浆、鱼汤等都是不错的选择.维生素有助于增强肝脏修复、解毒的功能,绿色蔬菜、水果、谷物、豆类、猪肝、鱼、乳制品等都可选择.

　　第四,学会调整心情,让自己处于心平气和、乐观开朗的状态.好情绪能使气血调和、血液循环改善,加快肝脏的新陈代谢.